Gesund werden, gesund bleiben - das ist das Ziel der Krankengymnastikpraxis Aerdts-Gädtke und medi-fit, dem Zentrum für medizinische Trainingstherapie. Als Dienstleister im Gesundheitssektor ist unser Anspruch die Menschen in der Region Welzheim medizinisch und menschlich kompetent zu betreuen.
Mit der langjährigen Erfahrung unseres spezialisierten Teams erstellen wir unter Berücksichtigung Ihrer körperlichen und mentalen Anliegen Ihren Therapieplan. Dafür bieten wir verschiedene physiotherapeutische Therapien (Krankengymastik, Massagetherapien, Dorn-Methode und Breuss-Massage, Bobath-Konzept, Osteopathie, Kinesiotape) und gesundheitsorientiertes Fitness-Training (Muskelaufbautraining, verschiedene Gruppenkurse und Personaltraining) an.
Wir verknüpfen unser Know-How mit Ihren persönlichen Vorstellungen zu einem individuellen Behandlungskonzept und arbeiten auf gemeinsam definierte Ziele hin. Wir laden Sie ein, unsere Angebote auszuprobieren und beraten Sie gern persönlich, welche Therapieformen für Sie in Frage kommen.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch - Sie werden begeistert sein!
Das Zirkeltaining kann gleichzeitig eure Kraft und Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit verbessern. Wenn das keine Gründe sind, direkt damit anzufangen!
Weiterlesen
Sich beim Training Bälle zuzuwerfen, ist nichts Besonderes. Wenn einer dem anderen beim Werfen jedoch dazu noch Fragen stellt, Zahlen zuruft oder die Fanghand bestimmt, dann kommen die grauen Zellen ins Schwitzen.
Weiterlesen
Hüftschmerzen sind keine Seltenheit – manchmal treten sie plötzlich beim Treppensteigen, Joggen oder Autofahren auf, manchmal auch ganz unverhofft morgens ...
Weiterlesen
Sommerzeit, Urlaubszeit. Alle Freunde und Kollegen sind in die Ferien gefahren, nur Sie sitzen daheim und Ihr nächster Urlaub ist noch unerreichbar weit weg? Dann flüchten Sie doch mal aus dem Alltag in einen Mini Urlaub.
Weiterlesen
Bewegung gilt als Stimmungsaufheller, denn sie hebt die Laune nicht nur bei Sportlern, sondern auch bei Menschen mit Depressionen. Doch kann man seinen negativen Gedanken und Gefühlen davonlaufen?
Weiterlesen
Gehört hat wohl jeder schon mal von ihnen – doch was genau man unter Faszien versteht, wissen die wenigsten. Dabei sind Faszien sozusagen das Allroundgewebe unseres Körpers.
Weiterlesen
Sommerzeit ist Urlaubszeit - und Urlaubszeit ist Reisezeit! Und damit Ihr die Zeit geniessen könnt, haben wir paar Tipps für einen schmerzfreien und entspannten Urlaub für Euch.
Weiterlesen
Der Laufeinstieg gestaltet sich für jeden Menschen anders. Das liegt an den Voraussetzungen, die jeder mitbringt: Alter, Geschlecht, Gesundheit, Körpergewicht, Talent und mehr sind zu beachten...
Weiterlesen
Kaum eine Sportart ist so unkompliziert und leicht zu erlernen wie das Laufen. Schuhe an – und los!
Mit unseren Lauftipps macht das Durchstarten Spaß ...
Weiterlesen
Die Osteopathie kann sehr gut als Präventivmaßnahme eingesetzt werden, um körperliche Reizzustände zu vermeiden. So wie wir auch unsere Zähne einem ...
Weiterlesen
Sport hält unsere Gesundheit auf einem ausgeglichenen Level. Regelmäßige Bewegung ist daher für das Glücksgefühl wirksamer als jedes Medikament. Warum das so ist? Durch körperliche Aktivitäten werden die Glückshormone Dopamin, ...
Weiterlesen
Funktionelles Training (engl. „functional training“) liefert uns die Kraft, die wir brauchen um im Alltag bestehen zu können. Egal ob wir Einkäufe nachhause tragen ...
Weiterlesen
Nach einem Schlaganfall verändert sich für viele Menschen das Leben: der Verlust von motorischen Fähigkeiten, einseitige Lähmungen, Sprach-, Schluck- und Sehstörungen sind ...
Weiterlesen
Kaum hat das neue Jahr begonnen, sind die Fitness-Trends 2019 das große Thema in der Sport- und Fitnesswelt. Auch wir haben für Sie einen Blick in die Worldwide Survey of Fitness Trends geworfen ...
Weiterlesen
Pilates macht schön, schlank und geschmeidig. Denn Pilates ist ein Allround-Training, mit dem Sie ein besseres Körpergefühl und eine gesündere Ausstrahlung bekommen ...
Weiterlesen
Der Winter ist da! Und mit ihm Kälte, trockene Heizungsluft, wenig Sonnenlicht und erhöhte Infektionsgefahr, die uns ziemlich zusetzen können. Eine der wichtigsten Faktoren, um unser Immunsystem zu stärken und fit zu bleiben ist...
Weiterlesen
Vom Säugling über das Kleinkind bis hin zum Jugendlichen – verschiedene Altersklassen von Kindern haben unterschiedliche Probleme, die auch typisch für bestimmte Lebensphasen sind ...
Weiterlesen
Alt und schwach? Das muss nicht sein. Wissenschaftliche Studien belegen immer wieder, dass Senioren, die regelmässig Krafttraining betreiben, beweglicher und robuster sind ...
Weiterlesen
Unser Haus der Therapie ist mehr als nur ein Ort, an dem Menschen trainieren. Wir stehen für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt rückt ...
Weiterlesen
Folgen Sie uns auf Facebook!
So bleiben Sie stets auf dem Laufenden und erhalten Informationen über unser gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, verschiedene physiotherapeutische Therapien, Neuigkeiten in der Gesundheits- und Fitnessbranche und natürlich über die Menschen hier im Haus der Therapie in Welzheim. Seien Sie gespannt!
Gehirnleistungstraining (auch Gehirn-Fitness) ist eine neue Trainingsform zum Erhalt und zur...
Weiterlesen
